godło Polski Nazwa szkoły ZSTiO Meritum

Zespół NextMind

pure power

Mamy dość nudnych lekcji o zdrowiu. Chcemy pokazać, że sport wśród młodych to nie walka o oceny na WF-ie, ale najlepszy sposób na przetrwanie w świecie pełnym stresu i ekranów. Promujemy aktywność, bo wiemy, że godzina na boisku, rowerze czy macie daje więcej niż jakikolwiek suplement diety.

Dlaczego to dla nas ważne?

  • Głowa odpoczywa:Sport to „przycisk restart” dla mózgu przebodźcowanego nauką i social mediami.
  • Czysta autentyczność:Na treningu nie liczą się filtry i lajki, tylko Twój wysiłek i to, jak pokonujesz własne słabości.
  • Energia, która zostaje:Regularny ruch sprawia, że masz więcej siły na wszystko inne – od nauki po spotkania ze znajomymi.

Nie szukaj idealnego momentu ani profesjonalnego sprzętu. Zacznij od tego, co masz pod ręką. Liczy się każda minuta, w której wybierasz ruch zamiast kanapy. Pokażmy, że nasze pokolenie ma w sobie siłę, której nie da się zamknąć w czterech ścianach pokoju!

GoForSport

Mamy dość nudnych wykładów o tym, że „trzeba się ruszać”. Chcemy pokazać, że sport wśród młodych to przede wszystkim wolność, czysta głowa i wspólna zabawa. Promowanie aktywności to dla nas nie zmuszanie do bicia rekordów, ale zarażanie energią, która zostaje z Tobą długo po treningu.

ekoAkcja

Zima to czas intensywnego spalania w domowych piecach, co w połączeniu z brakiem wiatru tworzy nad miastami gęstą czapę zanieczyszczeń. Wiosenne pylenie roślin dodatkowo obciąża układ oddechowy, co dla alergików i osób aktywnych fizycznie może być mieszanką wybuchową.

Jak chronić się przed "pozimowym" powietrzem?

  • Sprawdzaj jakość powietrza:Zanim wyjdziesz na jogging lub długi spacer, zerknij na aplikację z aktualnym stanem AQI w Twojej okolicy.
  • Wietrz mieszkanie mądrze:Rób to wtedy, gdy czujniki wskazują zielony kolor – najlepiej po deszczu, który naturalnie „czyści” atmosferę.
  • Postaw na zieleń:Rośliny doniczkowe w domu (np. skrzydłokwiat czy sansewieria) to naturalne filtry, które pomogą oczyścić powietrze w Twoim pokoju.

Pamiętaj, że czyste powietrze to nie przywilej, a podstawa naszego zdrowia. Dbając o to, czym palimy w piecach i jak poruszamy się po mieście, mamy realny wpływ na to, co wdychamy każdego dnia.

Każdy Fajny 

„Każdy Fajny” to projekt społeczny realizowany w ramach olimpiady Zwolnieni z Teorii, którego głównym celem jest promowanie tolerancji, akceptacji i szacunku wśród najmłodszych uczniów. Wierzymy, że postawy kształtowane w dzieciństwie mają ogromny wpływ na to, jakimi ludźmi stajemy się w przyszłości. Dlatego chcemy dotrzeć do dzieci z klas 1–3 szkoły podstawowej i pokazać im, że każdy człowiek jest wartościowy, unikalny i „fajny” na swój własny sposób.

Dlaczego ten temat jest ważny?

W dzisiejszym świecie dzieci od najmłodszych lat spotykają się z różnorodnością –

w wyglądzie, sposobie bycia, kulturze, możliwościach czy zainteresowaniach. Brak zrozumienia i akceptacji często prowadzi do wykluczania, wyśmiewania czy nieświadomego krzywdzenia innych.

Ekran stop

Telefony stały się nieodłącznym elementem codzienności, ale ich nadużywanie przez dzieci i nastolatków niesie ze sobą konkretne wyzwania. To już nie tylko kwestia „psucia wzroku”, ale przede wszystkim wpływu na koncentrację, relacje rówieśnicze i zdrowie psychiczne.

Zapraszamy do śledzenia profilu, gdzie będziemy publikować ważne informacje

Zespół NextMind

 ,DOBRA WAGA

Wybrałyśmy ten temat, ponieważ zaburzenia odżywiania oraz niezdrowe nawyki żywieniowe stanowią narastający problem wśród młodzieży. Współczesne realia – presja wyglądu, wpływ mediów społecznościowych oraz brak rzetelnej edukacji żywieniowej – powodują, że coraz więcej młodych osób podejmuje ryzykowne praktyki związane z odchudzaniem lub regulowaniem masy ciała.

Uważamy, że podniesienie świadomości na temat konsekwencji nadmiernego odchudzania, objadania się oraz zaburzeń odżywiania jest niezbędne, aby przeciwdziałać temu zjawisku. Naszym celem jest dostarczenie uczniom sprawdzonych informacji, praktycznej wiedzy oraz narzędzi, które pomogą im podejmować świadome i bezpieczne decyzje dotyczące zdrowia.

Dlatego realizujemy właśnie taki projekt – bo jest on społecznie potrzebny, aktualny i może realnie wpłynąć na dobrostan młodych ludzi.

Łapy w łapy

Projekt „Łapy w łapy” to coś więcej niż zwykłe działanie społeczne – to realna odpowiedź na problem bezdomności zwierząt i brak świadomości w zakresie ich odpowiedzialnej adopcji. Jako uczestnik tego projektu widzę, jak wiele można zmienić dzięki zaangażowaniu, edukacji i współpracy. Naszym głównym celem jest nie tylko pomoc zwierzętom przebywającym w schroniskach, ale także kształtowanie postaw wrażliwości i odpowiedzialności – szczególnie wśród młodzieży.

Schroniska każdego dnia wykonują ogromną pracę, walcząc o lepsze życie dla swoich podopiecznych. Niestety, często brakuje im rąk do pracy, środków finansowych czy nawet podstawowych materiałów. Właśnie dlatego tak ważne jest, aby każdy z nas włączył się w pomoc – niezależnie od możliwości. W ramach projektu „Łapy w łapy” pokazujemy, że każda forma wsparcia ma znaczenie. Wolontariat, darowizny, adopcja, a nawet udostępnienie ogłoszenia w mediach społecznościowych – to wszystko realnie wpływa na życie zwierząt. Wspólnie działamy pod hasłem #PomagamyRazem, budując społeczność ludzi, którym nie jest obojętny los czworonogów.

Jednym z najważniejszych elementów naszych działań jest promowanie świadomej adopcji. Adopcja to nie chwilowy impuls ani sposób na spełnienie zachcianki – to odpowiedzialna decyzja, która wiąże się z opieką nad zwierzęciem przez wiele lat. W projekcie „Łapy w łapy” zwracamy uwagę na to, jak ważne jest poznanie potrzeb pupila, jego historii oraz charakteru. Schroniska oferują ogromne wsparcie w procesie adopcji, pomagając dobrać zwierzę do stylu życia przyszłego właściciela. Dzięki temu możliwe jest stworzenie trwałej i szczęśliwej relacji. Promujemy ideę #AdoptujNieKupuj, bo wierzymy, że każdy zwierzak zasługuje na kochający dom.

szachy

10 lutego 2026 roku odbył się turniej szachowy zorganizowany przez zespół projektowy Know Your Piece 2 w ramach ogólnopolskiej olimpiady Zwolnieni z Teorii. Wydarzenie miało walentynkowy charakter i zgromadziło miłośników królewskiej gry, tworząc przyjazną, a jednocześnie pełną emocji atmosferę.

W turnieju wzięło udział 12 uczestników, którzy rozegrali 7 rund systemem szwajcarskim. Poziom rozgrywek był bardzo wyrównany, a rywalizacja – niezwykle zacięta.

Zwycięzcą turnieju został Antoni Staroń, zdobywając 6,5 punktu. Oznacza to, że wygrał aż 6 z 7 partii, a jedną zakończył remisem, pozostając niepokonanym przez cały turniej.

szachy

Partnerzy

Wyższa Szkoła Techniczna w Katowicach Uniwersytet Śląski w Katowicach Uniwersytet Ekonomiczny w Katowicach Górnośląska Wyższa Szkoła Przedsiębiorczości w Chorzowie Wyższa Szkoła Humanitas w Sosnowcu Politechnika Śląska w Gliwicach Akademia WSB w Dąbrowie Górniczej Śląski Uniwersytet Medyczny w Katowicach Wyższa Szkoła Zarządzania Ochroną Pracy w Katowicach (WSZOP) Uniwersytet WSB Merito Chorzów Katowice Wyższa Szkoła Biznesu - National Louis University w Nowym Sączu Polsko-Niemiecka Współpraca Młodzieży Akademia Górnośląska

Patronat nad klasą ekologiczną w III LO

Wodociągi Siemianowickie Aqua-Sprint Sp. z o.o.
`

Copyright 2026 © ZSTiO "Meritum" w Siemianowicach Śląskichwww.zstiomeritum.edu.pl - Wszelkie prawa zastrzeżone.